Esfoliação Capilar - 6 receitas para reduzir oleosidade, queda e acúmulo de produtos

A esfoliação capilar serve para remover células mortas e acúmulo de produtos do couro cabeludo. Ajuda a reduzir a oleosidade e dá aquela força para o crescimento dos cabelos. Pode ser feita com produtos específicos, ou com alguma das 6 receitas caseiras que vou te mostrar hoje!
Guia completo sobre esfoliação capilar com seis receitas caseiras.
Depois de beber água e se alimentar corretamente, manter o couro cabeludo limpo e sadio talvez seja o segredo para o cabelo crescer rápido e forte. A esfoliação, também chamada de peeling capilar, ajuda a remover impurezas e sujidades indesejadas para quem deseja um cabelo longo e saudável.

Benefícios da Esfoliação Capilar

  1. Remove resíduos de produtos (efeito build-up).
  2. Controla a oleosidade no couro cabeludo.
  3. Desintoxica o couro cabeludo, melhorando a circulação de nutrientes.
  4. Desobstrui os poros, o que facilita o crescimento dos cabelos.
  5. Prepara couro cabeludo e fios para receber hidratação e nutrientes 

Quem deve fazer?

Todo mundo pode e deveria fazer peeling capilar para manter a saúde do couro cabeludo e assim não afetar no ciclo de vida dos cabelos. Mas deve ser feita especialmente por quem tem couro cabeludo oleoso, com caspa, seborreia ou que está com queda de cabelo. 

Se tu usa muitos produtos (leave-in, creme de pentear, finalizador, spray fixador, óleo...) na rotina de cuidados, tem que esfoliar para prevenir o chato efeito build up. Para determinar a frequência correta o melhor é testar e avaliar o seu cabelo. Em geral, a esfoliação capilar é feita a cada 15 ou 30 dias.


Como fazer esfoliação capilar


Independente se for usar um produto específico ou uma receita caseira, o importante é caprichar na massagem capilar quando aplicar o esfoliante. A massagem deve ser feita suavemente com as pontas dos dedos, em movimentos circulares, para ativar a microcirculação do couro cabeludo.

Algumas receitas sugerem usar óleo 100% vegetal no comprimento dos fios para protegê-los da ação do esfoliante. Usem pouco óleo, não precisa encharcar os fios. Acho interessantíssimo fazer uma hidratação após esfoliar, já que os fios estarão 'abertos' a receber tratamento neste momento.

Receitas de Esfoliação Capilar Caseira

1. Esfoliante Caseiro com Iogurte Natural

Ingredientes
1 colher de açúcar mascavo ou cristal
1 colher de iogurte natural

1º passo - Misture o iogurte com o açúcar e aplique no couro cabeludo úmido.
2º passo - Massageie em movimentos circulares por 2 ou 3 minutos.
3º passo - Enxágue para retirar a mistura dos cabelos.
4º passo - Lave o cabelo normalmente.
5º passo - Finalize como de costume.

2. Receita de Shampoo Esfoliante Capilar de Maracujá

Ingredientes
3 Maracujás
200ml de shampoo

1º passo - Bata no liquidificador os maracujás sem casca, com um pouco de água, até as sementes ficarem esfareladas.
2º passo - Retire o suco e separe as sementes esfareladas que ficam no fundo do copo do liquidificador.
3º passo - Coloque as sementes em uma peneira e lave em água corrente, escorra bem.
4º passo - Deixe as sementes secarem bem, pode colocar no sol.
5º passo - Misture as sementes secas de maracujá no frasco de shampoo.
6º passo - Use seu shampoo esfoliante a cada 15 ou 30 dias (dependendo da necessidade do seu cabelo). Lembre de agitar um pouco antes de usá-lo para os farelos de semente se misturarem ao shampoo.
7º passo -  Sempre após esfoliar, faça uma hidratação nos cabelos.

3. Esfoliante Hidratante com Babosa

Ingredientes
2 colheres de gel de babosa (veja aqui como extrair o gel)
1 colher de açúcar mascavo

1º passo - Misture o gel de babosa e o açúcar (pode substituir o mascavo pelo cristal).
2º passo - Aplique a mistura em todo couro cabeludo, espalhe bem.
3º passo - Aqueça uma toalha com água quente e a enrole na cabeça.
4º passo - Deixe agir por 25 ou 30 minutos.
5º passo - Massageie por 3 ou 4 minutos em movimentos circulares.
6º passo - Lave, condicione e finalize como de costume.

A babosa (aloe vera) é incrível para hidratar e tratar os cabelos. Corre ler nosso guia completo cheio de receitas caseiras com a planta, lá explica todos os benefícios de usá-la (são muitos!)

4. Peeling Capilar com Borra de Café - para cabelos escuros

Ingredientes
Óleo vegetal
Borra de café (passe o café e separe a borra)
1 colher de shampoo

1º passo - Aplique o óleo vegetal no cabelo para proteger os fios, mas exagere na quantidade.
2º passo - Misture a borra com o shampoo em um recipiente.
3º passo - Aplique a mistura no couro cabeludo.
4º passo - Massageie em movimentos circulares com as pontas dos dedos.
5º passo - Enxágue bastante, hidrate ou condicione profundamente os cabelos.
6º passo - Finalize conforme sua preferência.

5. Pasta Esfoliante de Aveia

Ingredientes
1 ou 2 colheres de sopa de aveia fina
Água

1º passo - Coloque a aveia em um recipiente e vá adicionando água aos poucos até formar uma pasta grossa.
2º passo - Aplique no couro cabeludo úmido.
3º passo - Massageie por alguns minutos em movimentos circulares com as pontas dos dedos.
4º passo - Lave normalmente e finalize como de costume.

6. Receita Peeling de Fubá

Ingredientes
Óleo vegetal
2 colheres de fubá (farinha de milho)
2 colheres de shampoo

1º passo - Aplique o óleo vegetal no cabelo para proteger os fios, mas exagere na quantidade.
2º passo - Misture o fubá e o shampoo.
3º passo - Aplique no couro cabeludo, massageando bem.
4º passo - Enxágue abundantemente.
5º passo - Recomendo fazer uma hidratação.
6º passo - Finalize como de costume.


Seja com produto industrializado ou com uma dessas maravilhosas receitas naturais, a esfoliação capilar vai dar frescor e leveza ao couro cabeludo. Assim reduz a oleosidade, a queda, a caspa e acelera o crescimento dos cabelos. Note que a hidratação penetra melhor nos fios. Testem!

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